清明节后，很多人都会出现上班恐惧症。主要是很多人趁着节日出游，出游时一直带着较为高昂的情绪，一回到公司一时不能转换过来，就会有恐惧感。
　　对策：在上班前期先给自己制定一个工作目标。然后仔细的想一下怎么去是实现这个目标，在想怎么去实现的过程中，人的注意力就慢慢转移到工作上去了。

　　节假日中睡眠比较絮乱，有的通宵饮酒打牌，没有给身体留足够的休息时间。打乱了生物钟。
　　对策：过渡的疲劳会造成头昏眼花。大家可以散步听听音乐。去缓解心里的焦躁，还有就是到点睡觉，最好是不要熬夜。

　　正式上班之后，大家的心最好收一收。毕竟全身心投入工作才是最重要的。海奇连锁会员管理软件服务热线：4000790690